Soll ich zuerst den Cup oder das Unterbrustband ändern?

Ändere zuerst den Teil, der nach einem unabhängigen Test tatsächlich falsch sitzt. Das Unterbrustband sollte ohne Einfluss der Cups geprüft werden. Die Cups beurteilst du erst, nachdem die Brust vollständig darin liegt. So vermeidest du, ein Cup-Problem mit einem weiteren Band oder ein Band-Problem mit einem kleineren Cup zu verschlimmern.

Beginne mit dem umgedrehten Bandtest

Schließe den BH verkehrt herum und mit den Cups nach unten. Das Band sitzt dabei an derselben Stelle wie sonst, aber die Brust kann die Cups nicht nach außen drücken.

• Ist das Band jetzt bequem, war es nicht wirklich zu eng. Die Cups sind wahrscheinlich zu klein oder zu flach.
• Ist es weiterhin zu eng, brauchst du wahrscheinlich ein weiteres Band.
• Ist es zu locker oder rutscht, brauchst du wahrscheinlich ein engeres Band oder einen neuen BH, falls das Material ausgeleiert ist.

Wenn nur die Cups falsch sitzen

Behalte das Unterbrustband, wenn es waagerecht und bequem sitzt.

Teste einen Cup größer, wenn:

• Brustgewebe überquillt
• der Mittelsteg absteht
• Bügel auf Brustgewebe liegen
• das Band nur mit angezogenen Cups eng wirkt

Teste nicht automatisch einen Cup kleiner, nur weil die obere Kante absteht. Ein zu flacher Cup kann ebenfalls eine Lücke erzeugen.

Wenn nur das Band falsch sitzt

Passen die Cups, aber das Band ist zu locker, gehst du eine Bandgröße kleiner und einen Cup größer. Aus 80C wird zum Beispiel 75D.

Ist das Band tatsächlich zu eng, gehst du eine Bandgröße größer und einen Cup kleiner. Aus 75D wird 80C.

Diese Änderungen sind Kreuzgrößen. Sie halten das ungefähre Cup-Volumen ähnlich, verändern aber Bandspannung und Cup-Geometrie.

Wenn Band und Cups falsch sitzen

Dann reicht eine Kreuzgröße nicht. Beispiele:

• Band zu locker und Cups zu klein: kleineres Band und mehr als eine Cup-Stufe nach oben können nötig sein.
• Band zu eng und Cups zu groß: weiteres Band und Cup-Anpassung müssen getrennt bewertet werden.
• Cup steht ab und schneidet gleichzeitig ein: wahrscheinlich passt die Form nicht.

In solchen Fällen ist eine neue Berechnung oder ein systematischer Passform-Check sinnvoller als die nächste zufällige Größe.

Ändere nur eine Sache auf einmal

Teste möglichst dasselbe Modell in Nachbargrößen. Wenn du gleichzeitig Größe, Marke und Schnitt wechselst, weißt du nicht, welche Änderung geholfen hat.